बात करने की कला विकसित होती है

एकाग्रता बढ़ती है दिमाग सक्रिय होता है

तनाव कम होता है

ज्ञान बढ़ता है

कल्पनाशीलता बढ़ती है याददाश्त बढ़ती है

अच्छी नींद आती है

अकेलापन दूर होता है आपको एक बेहतर इंसान बनाती है